Initiation à l’escalade de bloc

Tu as toujours voulu essayer l’escalade de bloc? C’est l’occasion rêvée de découvrir ce sport. À travers une multitude de petits ateliers, vous découvrirez les bases de l’escalade et de sa gestuelle:

• Vocabulaire et types de préhension
• Les cotations en escalade
• Le jeu de pied et le triangle d’appui
• Les mouvements dynamiques