Horaire de l'activité
  • Samedi AM
  • Samedi PM
  • Dimanche AM
Lieu de l'activité
Camp de base
Point de départ
Chapiteau principal
Durée de l'activité
1h
Équipement requis
Niveau technique
Débutant
Intensité de l'activité
Faible
Habiletés requises
Atelier Technique
Atelier Technique
Atelier Technique

Introduction à la longue randonnée

L’autonomie en plein air, ça se prépare !  

La préparation qui vient avec les expériences en autonomie peut sembler étourdissante, même pour des gens plus expérimentés. À travers cet atelier vous aurez la chance d’explorer les éléments préparatifs et techniques nécessaires pour vous aider à vivre les plus beaux séjours dehors !

Comme on dit : il n’existe pas de mauvaise météo quand on sait bien s’habiller. Pour les néophytes ou plus aguerris, on passe en revue toutes les astuces et les recommandations qui vous aideront à choisir les vêtements et les équipements les plus adaptés à vos besoins pour être dehors, peu importe l’humeur de mère nature.  

Un point clé des longues activités, c’est l’alimentation ! Conception d’un menu savoureux, différentes approches pour bien manger lorsqu’on transporte nos aliments en autonomie etdégustation de différents aliments seront aussi au rendez-vous. Le but de cet atelier est de décortiquer les préparations nécessaires et de partager des ressources et conseils afin de partir en pleine confiance que ce soit pour 2-3 jours ou pour 10-12...  

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